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一 常揉中脘健脾益胃痔疮 肛交 中脘穴位于上腹部，前正中线脐上四寸处。中脘具有理中庸胃，降逆化滞等功能。推拿此穴，可调治胃痛、吐逆、腹胀、泻肚、消化不良、食欲抱怨、呃逆、神经年迈等症。 中医学以为，脾胃是后天之本，东谈主建设后，成长发育是否遍及，体魄是否健康，王人决定于脾胃功能的遍及与否。 每天早晚各推拿一次中脘穴（搓热双手，以一手手掌大鱼际部按于中脘穴，另一手叠于掌背之上以助其力，先顺时针地方按揉36次，再逆时针地方按揉36次），可健脾和胃，扶补浩气。 二 检修腰腹肌增强肾功能 成人电影院...

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